Sauna und Baden an allen Tagen genießen

Über die Last mit den „Tagen“ – Neue Entwicklungen bringen Frauen neue Freiheit

„Hedwig, was kosten denn die Kondome?“ schreit die Kassiererin im Werbespot quer durch den Supermarkt. Das ist nicht nur komisch gefilmt, es zeigt auch: Die Zeiten, als das Thema Verhütung tabu war, sind vorbei. Ob AIDS-Information oder Schulunterricht – Fachleute und Experten bemühen sich um eine aufgeklärte Sichtweise. Daher ist es auch an der Zeit, über das Thema Menstruation und Sauna zu sprechen. Wer im Internet sucht, findet hierzu häufig ratlose Fragen und wenige Antworten.

Darf man an den besagten „Tagen“ in die Sauna gehen?

Zunächst sei gesagt: grundsätzlich ja. Die Wärme der Sauna kann ebenso wie eine Wärmflasche positiv und entspannend bei Menstruationsbeschwerden wirken. Manche Experten raten davon ab, in den ersten Tagen der Menstruation in die Sauna zu gehen., zum einen aus hygienischen Gründen und zum anderen deswegen, weil der Kreislauf etwas labiler sein kann. Aber sicher wissen erfahrene Saunagängerinnen hier mit sich selbst vorsichtig umzugehen und gegebenenfalls nicht so lange in der Saunakabine zu verweilen.

Leider stören sich manche Frauen – und auch Männer – im Saunabereich an dem lästigen „Fädchen“, das beim Tragen von Tampons sichtbar ist. Aber ohne diese geht es nun leider nicht, oder? Hier schafft ein Wellness-Tampon Abhilfe, der ganz neu auf dem deutschen Markt ist, während die Produkte in den Niederlanden beispielsweise schon seit Jahren beliebt sind . Egal ob in der Sauna, beim Sport oder in der Freizeit – der in den Niederlanden von Gynäkologen entwickelte Wellness-Tampon bringt Frauen eine neue Freiheit, während ihrer Periode das zu tun, was Spaß macht und gesund ist, eben auch in die Sauna oder Baden zu gehen.

Wie sehen Wellness-Tampons aus? Sie sind rundlich-oval und lassen sich aufgrund ihrer flexiblen Struktur zum besseren Einführen ganz klein zusammendrücken. Hergestellt werden sie aus umweltfreundlichem Polyurethan, und sie sind sowohl klinisch als auch dermatologisch getestet. Eine raffinierte Einkerbung macht es möglich, das saugfähige „Schwämmchen“ leicht wieder zu entfernen, ein Rückholbändchen ist daher nicht nötig. Wer es genau wissen will, kann es im Internet leicht nachlesen oder eine Hotline anrufen (siehe unten).

Gesundheits-Tipps für Sauna und Menstruation
Was viele nicht wissen ist, dass Frauen während der Menstruation anfälliger als sonst gegen Bakterien sind. Der empfindliche Säureschutzmantel, den insbesondere Laktobazillen gewährleisten, kann jetzt besonders schnell gestört werden. Daher wird empfohlen, nach dem Schwimmen immer einen trockenen Badeanzug anzuziehen (sollte ein „normaler“ Tampon verwendet werden, soll dieser nach dem Schwimmen direkt gewechselt werden) und Whirlpools zu vermeiden. Außerdem sollten beim Waschen nur sanfte ph-neutrale Substanzen bzw. nur Wasser verwendet werden, zu scharfe Substanzen können das Gleichgewicht zusätzlich stören.
Eine ausgewogene Mischung der Bakterien und Keime in der Scheidenflora ist wichtig für die Gesundheit, auch wenn diese nach Alter und Umständen Schwankungen unterworfen ist. Bestimmte Faktoren können das natürliche Gleichgewicht stören: Infekte, die Einnahme von Antibiotika oder hormonelle Veränderungen durch Pilleneinnahme, Schwangerschaft oder Wechseljahre. Gerade Milchsäurebakterien sind eine Art „Wächter“, die unter normalen Umständen das Milieu vor dem Eindringen krankmachender Erreger bewahrt. Die Wellness-Tampons bieten hier noch einen zusätzlichen Vorteil, denn sie enthalten etwas Milchsäure, die dieses Gleichgewicht unterstützt und Infektionen hemmt.
In der nächsten Ausgabe: Interview mit den Entwicklern der Wellness-Tampons: Welcher Art ist die Milchsäure, die beigefügt wurde? Wie wurde das Produkt entwickelt und getestet?
Weitere Informationen unter www.wellness-tampon.de
info@wellness-tampon.de

und tel. erreichbar bei PROBIOSA unter der Tel.: 02222-9398-13