Rubrik: Vita Biosa Probiotic – Gesundheitstipps

Frühjahrskur für Körper, Geist und Seele

Sie kennen das Gefühl: Sie treten aus dem Haus und die Luft duftet plötzlich anders: nach Frühling! Man fühlt sich belebt ... Körper und Seele erwachen wie aus einem Winterschlaf. Das ist der richtige Zeitpunkt, um Ihr Inneres zu reinigen und nach anstrengenden Grippezeiten wieder in Schwung zu bringen.

Fastenkuren, die jahrhundertealte Tradition zu dieser Jahreszeit haben, sind nicht jedermanns Sache. Viel leichter umsetzbar ist eine Vitaminkur mit leichter Kost, Obst und Gemüse oder die Möglichkeit, für einige Wochen auf Laster wie Alkohol oder viel Kaffee zu verzichten. Eine gute Ergänzung ist es ebenfalls, reichlich Wasser mit wenig Mineralstoffgehalt (Reformhaus oder Bioladen) oder Kräutertees zu trinken.

Nach den Anstrengungen des Winters braucht auch das Magen-Darm-System eine besondere Stärkung. Vita Biosa ist ein Kräuterfermentgetränk, das in Reformhäusern, Apotheken oder ausgesuchten Naturkostläden erhältlich ist. Gerade jetzt ist eine Frühjahrskur (1-3 Monate) mit Vita Biosa zu empfehlen, denn es hilft, das Magen-Darm-System zu pflegen, die Darmflora aufzubauen und zu stärken. Das Getränk ist kein Nahrungsergänzungsmittel, sondern enthält viele Millionen probiotische Mikroorganismen, die den Körper vermehrt in die Lage versetzen, Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung zu verwerten. Da 80 Prozent des Immunsystems seine Wirkung im Darm entfalten, stärken die Millionen kleinen Helfer die Immunabwehr. Ein kleines Gläschen morgens (30-50 ml) reicht da schon aus. Es kann pur oder mit Saft gemischt getrunken werden.

Wer diese Kur abrunden will, sollte aufs Fahrrad steigen, spazierengehen oder schwimmen – Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung. Saunafreunde genießen ihren Saunagang jetzt doppelt, auch das Trinken danach ist dann besonders wichtig.

In ausgesuchten Reformhäusern, Apotheken, Naturkostläden und bei www.biosa.de.