Eine Sauna ohne Birkenquast (Vihta) ist wie ein Sommer ohne Vogelgezwitscher

Original finnische Birkenquaste bei BIRKE-Wellness.de

Schlagen mit einem Birkenquast ist die beste Massage in der Sauna:

• entspannt die Muskulatur
• hilft bei Schmerzen
• hilft Verspannungen zu lindern
• regt den Kreislauf an

Es hat auch eine medizinische Wirkung:

Verschiedene ätherische Öle erleichtern die Atmung, der Körper wird gereinigt, entschlackt und entgiftet. Der frische Sommerduft steigert das Wohlbefinden.

Der Quast eignet sich hervorragend als Wärmeauflage bei Verspannungen und Schmerzen. Das Einatmen der ätherischen Öle ist eine Wohltat; das Gesicht einfach in das Herz des Quasts eintauchen und den Duft genießen. Da erlebt man das, was in Finnland seit eh und je als "Seele der Sauna" gepriesen wurde.

Dieser Quast wurde aus Zweigen dichtbelaubter, blütenloser, ca. 10 m hohen Raudusbirken (Betula verrucosa) angefertigt. Der Zeitpunkt des Zweigebrechens spielt eine wichtige Rolle (Anfang Juli, am besten bei Neumond). Dadurch wird der Quast duftend, geschmeidig, weich und besonders haltbar. Das Trocknen erfolgt an einem luftigen, schattigen Ort mitten in der Natur in schadstoffarmer Luft.

Man beginnt die Quastmassage an den Beinen, ohne Hast und bei nicht zu hoher Temperatur, 70 – 90° C genügen. Danach werden die Hände, die Arme und Rücken, zum Schluss die Brust und der Bauch bearbeitet.

Vor der ersten Anwendung eines getrockneten Quasts ist folgendes zu beachten:

Methode 1:
Am besten wird der Quast in warmem Wasser eingeweicht - je länger, desto besser. Auf diese Weise wird er wieder geschmeidig, weich und die Blätter trennen sich nicht so schnell vom Reisig.

Methode 2:
Der Quast wird während der Sauna- Heizzeit in warmem Wasser eingeweicht. Man schüttet einen Aufguss auf die Steine und dreht den Quast ein paar Mal im aufsteigenden Dampf, bevor man mit der Klopfmassage beginnt.

Der getrocknete Quast ist mehrmals verwendbar. Nach dem Gebrauch wird er mit kaltem Wasser abgespült, ausgeschüttelt und an einem schattigen, luftigen Ort zum Trocknen aufgehängt. Beim nächsten Saunagang wird die Einweichprozedur wiederholt.

Noch ein Tipp:
Benutzen Sie das Einweichwasser zum Aufguss oder hängen Sie ein "Vitha" an die Wand und spritzen Sie während des Saunierens ein paar Mal ein wenig Wasser darauf. So entsteht ein herrlicher, natürlicher Birkenduft!

zum original finnischen Birkenquast bei BIRKE-Wellness  

Saunazubehör aus Olivenholz

Sauna-Accessoires aus Olivenholz - hochwertige Saunakübel und Saunakellen bei BIRKE-Wellness.de

Autor: Knoth

Erstmalig in Deutschland erhältlich: exklusives Saunazubehör aus edlem Olivenholz in besonders schwerer Qualität. Das ist lässige Eleganz und Understatement pur für Ihre Sauna! Das Saunazubehör aus Olivenholz wird exklusiv für BIRKE-Wellness in Handarbeit angefertigt und ist nur bei BIRKE-Wellness erhältlich.

Der Olivenbaum kann bis zu 2000 Jahre alt werden. Durch das langsame Wachstum ist das Olivenholz besonders hart und widerstandsfähig. Dank der hohen Dichte nimmt das Olivenholz keine Gerüche an und ist schnitt- und kratzunempfindlich. Der hohe Ölanteil macht das Holz zusätzlich Wasser abweisend. Daher sind Produkte wie Saunakübel oder Saunakelle aus Olivenholz bestens für den Gebrauch im Nass- und Saunabereich geeignet.

Der bei BIRKE-Wellness für 69,95 EUR erhältliche 5 Liter fassende Saunaaufgusskübel Olive z. B. besteht aus diesem edlen Holz. Mit Lüfterboden ausgestattet, der verhindert, dass sich Wasser zwischen Kübelholz und Kunststoffeinsatz festsetzen kann, wird Schimmel- oder Stockfleckenbildung verhindert. Ein transparenter PE-Hygieneeinsatz verhindert das Nasswerden des Holzes und erhöht somit zusätzlich die Lebensdauer des Saunaaufgusskübels Olive. Die aus rostfreiem Edelstahl bestehenden Metallreifen des Saunaaufgusskübels Olive unterstützen den edlen Charakter noch zusätzlich.

Ergänzt man nun noch den Saunaaufgusskübel Olive um die ebenfalls bei BIRKE-Wellness zum Preis von 27,95 EUR erhältliche Luxus-Saunakelle Olive wird die Aufgusszeremonie beim Saunagang zum unvergesslichen Erlebnis. Die LuxusSaunakelle Olive ist ca. 40 cm lang und 3cm tief. Fertigungsbedingte, kleine Unterschiede und die individuelle Maserung machen jede der Luxus Saunakellen Olive zu einem exklusiven Unikat.

Aber auch wer nicht ganz soviel Wert auf Luxus legt, dennoch auf Qualität nicht verzichten will, wird in der Saunazubehör-Abteilung von BIRKE-Wellness.de unter der Kategorie „Saunakübel & Saunakelle“ viele weitere preiswerte Saunakübel und Saunakellen finden.

zum Olivenholz-Saunazubehör von BIRKE-Wellness  

Saunaöle und Aufgussmittel von BIRKE-Wellness

Mehr Abwechslung beim Aufguss durch BIRKE-Wellness

Autor: Knoth

Beim Saunieren besonders wichtig ist der Saunaaufguss. Dieser Erfahrung folgend bietet Ihnen der Online-Händler BIRKE-Wellness ein äußerst reichhaltiges Angebot an Aufgussmitteln und Saunaölen für perfekte und abwechslungsreiche Saunaaufgüsse an.

Für einen schönen Aufguss, der für die meisten Menschen beim Saunieren zum Höhepunkt der Sauna-Wärmeeinwirkung zählt, ist das richtige Aufgussmittel bzw. Saunaöl unentbehrlich. Die Zugabe wohlriechender und qualitativ hochwertiger Aufgussmittel ergibt erst den richtigen Genuss beim Gang in die Sauna. Hier bietet Ihnen BIRKE-Wellness wirklich so einiges an Abwechslung. So kommt beim Saunaaufguss garantiert keine Langeweile auf.

Beinahe jeder renommierte Hersteller von Saunaufgüssen ist mit seinem Sortiment bei BIRKE-Wellness vertreten, sei es Spitzner, Bergland, Kemitron, Pino, Primavera oder Schupp, um nur einige zu nennen.

Besonderer Beliebtheit bei den Kunden von BIRKE-Wellness erfreuen sich die Saunasünde-Aufgüsse. 3 - 6 Tropfen davon ins Wasser der Aufgusskelle geben und schon steht einem sündigen Dufterlebnis nichts mehr im Wege. Lassen auch Sie sich von unserer Saunasünde-Teufelin verführen!

zur Saunaaufguss-Abteilung von BIRKE-Wellness