Saunabuch Saunaführer

Saunabesuche machen noch mehr Spaß wenn der Gast vorher einige Tipps gelesen haben, welche Sauna für ihn geeignet ist. Manche Saunafreuninnen und -freunde fahren heute bis zu 100 km weit, um eine neue Sauna zu entdecken.   
     

Peter Hufer hat sich zur Aufgabe gemacht, mit regionalen Saunaführern einen Überblick zu geben, welche Saunen einen Besuch zu einem besondern Erlebnis werden lassen. Als Einführung gibt er dem Leser hilfreiche Tipps zum richtigen Saunieren und stellt die verschiedenen Saunatypen vor.

Die Saunaführer werden bundesweit in Regionalausgaben erscheinen. Die erste Ausgabe behandelt die Region um Stuttgart und Ostwürttemberg, die zweite das südliche Baden-Württemberg, den Oberrhein und den Schwarzwald. Alle aufgeführten Saunen hat er selbst besucht, und auch das bestehende Wellnessangebot genauestens unter die Lupe genommen. Die Beschreibung der Saunen ist äußerst detailreich und reich bebildert. Seine Beschreibungen verführen den Leser zum direkten Besuch der einzelnen Anlagen. Der Autor untersucht das Wellnessangebot auf Umfang sowie Leistung und beschreibt auch die Gastronomie. 

Als besonders wertvolles Schmankerl Schmankerl enthalten die Saunaführer Gutscheine  - je nach Region -  mit einem Gesamtwert von über 270 Euro. Und das bei einer Laufzeit der Gutscheine von 2 Jahren!  

Es erscheinen ständig neue Saunaführer, die Bücher dazu gibt es hier..

Auszug S: 56-S.59 aus „Sauna unbeschwert genießen“  von Dr.  med. Ulrike Novotny

Copyright 2007 TRIAS  Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG

ISBN 978-3-8174-6287-2

122  Seiten, vierfarbig, Broschur, Format xx xx cm

14,95  €

Nackte Unterhaltung – Saunageschichten

Lesebändchen, gebunden, 284 Seiten

12,95 €

erhältlich im Buchhandel

ISBN – 3 85129 580 3

erschienen im Wieser Verlag

Stimmen zum Buch

Ein leichtes und anregendes Buch - kein schwerer Roman, kein spannender Krimi, kein Liebeskitsch  – die ideale Saunalektüre. Ihre Inspiration holt sich die Autorin in öffentlichen Saunen, wenn sie fremden nackten Menschen begegnet. (Zitty 7/2006); Guter Titel!; (Wladimir Kaminer);Die Geschichten sind so nett und lebensnah geschrieben, dass man oft meint, die Autorin hätte neben einem in der Saunakabine gesessen. (Ralf-Peter Thom/Saunaseite); In „Nackte Unterhaltung – Saunageschichten“ erfährt man vieles über die Spezies Saunabesucher, über die Sauna an sich und die Schwitzgepflogenheiten an verschiedenen Orten dieser Welt. Mit seinem handlichen Format passt das Büchlein in jede Bademanteltasche und empfiehlt sich als Lektüre im Ruheraum nach dem Schwitzbad. Aber Achtung: Nicht die vor sich hindösenden Mitgäste oder gar die Saunageister stören – erlaubt ist nur leises Vor-sich-Hinschmunzeln! (Deutsch-Finnische Rundschau 3/2006); Was für ein amüsantes, informatives Büchlein, das dazu noch schön anzusehen ist.(Dr. Alexander von Ardenne); Dieses schöne Büchlein ist nicht nur unterhaltend, sondern auch sehr informativ und kann deswegen jedem Saunafreund oder –interessenten wärmstens empfohlen werden.(Stefan Schöllhammer, Geschäftsführer der Firma Klafs);... Ein Buch,

das wie eine den samtenen Rücken herunter rinnende Perle die Sinne kitzelt.

Sauna-Handbuch, Das Buch rund ums Schwitzen

Ein Gesundheitsratgeber von Wolfgang Berghahn und Horst Schumann, ISBN 3-928409-70-0
9,95€ Trescher Verlag

Die Benutzung von warmen Bädern, trockenen und feuchten Schwitzräumen lässt sich bis in die Antike zurückverfolgen. In vielen Ländern gehört die Sauna bis zum Alltag und auch bei uns hat sie in den letzten Jahren immer mehr Anhänger gefunden. Es gibt verschiedene Ansichten über den Nutzen der Sauna und über gebotene Einschränkungen, immer neue Angebote treten neben die allbekannten.
Über all diese Bereiche informiert das vorliegende Saunahandbuch. Es schildert die Kulturgeschichte der Sauna, beschreibt den Ablauf eines Sauangangs und erläutert die gesundheitliche Wirkung. Die Autoren diskutieren die verschiedenen Angebote, geben Hinweisezur Einrichtung einer Heimsauna und führen alle Vereins- und Verbandsadressen in Deutschland und Österreich an, an die sich Interessierte wenden können.

weitere Saunabuchtipps finden Sie hier in Kürze.