Unter Wasser walken

Das oberschwäbische Aulendorf lockt mit ungewöhnlichen Angeboten

Nordic Walking kennt heute fast jeder.

Brandneu ist jedoch, mit eigens dafür entwickelten Stöcken unter Wasser zu walken.

Wer glaubt, ein großer amerikanischer Hersteller hätte die Idee entwickelt um neue Märkte zu erobern, liegt jedoch falsch.

In einem kleinen oberschwäbischen Kurort wurde die Idee geboren… Braucht man dazu einen Zaubertrank? Fragte heiss+kalt die Geschäftsführerin der Schwabentherme. Die Antwort ist Nein. Phantasie und Kreativität eines überwiegend weiblichen Teams reichten vollkommen aus, das innovative Konzept verbreitet sich bereits über die Bäder Deutschlands, Schritt für Schritt – Stock für Stock sozusagen.

Schon seit langem bietet die Schwabentherme Kombi-Packages aus Outdoor-Kursen wie Nordic-Walking, Übernachtung und Thermenbesuch an, man betreibt sogar einen eigenen Fahrradverleih. Auch im Wasserbereich ist man vorne dran, nur der Gymnastik-Trend Aqua Spinning war aus technischen Gründen nicht umsetzbar. Bei einem Brainstorming wurde die Idee für Unterwasser-Nordic-Walking geboren und ohne bürokratische Hindernisse umgesetzt. Heute werden die patentierten Stöcke in Eigenregie hergestellt und weitervermarktet, Seminare für die Trainer angeboten. Selbst die Krankenkassen buchen diese Kurse und subventionieren sie.

„Die Grundtechnik ist die gleiche wie beim outdoor Nordic Walking“ erklärt Geschäftsführerin … „im Wasser können jedoch ganz andere Übungen durchgeführt werden. Durch die Wasserkompression an den Muskeln ist die gefühlte Belastung gering, aber das Training sehr sehr gut. Die Beine können komplett vom Boden genommen werden. Die Stöcke sind so schwer, dass sie im Wasser bleiben.“

Wer wissen möchte, wie das funktioniert, kann ein Wochenende in Aulendorf buchen, direkt bei der Therme. Am Freitag Vormittag Ankommende, können bereits um 11 Uhr einchecken und ein gemütliches Wochenende zwischen Wellness und Sport verbringen. In etwa 5-6 Kursstunden wird Nordic Walking gelernt, der Abend in der Therme oder beim Ritter-Abendesse verbracht. Die Teilnehmerzahl der Kurse ist gering (sechs bis acht) und auf das passende Alter der Kursteilnehmer wird gedacht. „Auch die Kurszeiten werden mit den Teilnehmern abgesprochen, wir wollen die Teilnehmer nicht in eine enges Zeitkorsett stecken“ erklärt … „Diese Flexibilität kommt bei den Gästen gut an, die Resonanz ist prima.“

Und wo liegt nun Aulendorf?

Aulendorf liegt zwischen Ulm und Friedrichshafen, eingebettet in die kontrastreiche Natur der Jungmoränenlandschaft in Oberschwaben. Beim Wandern, Nordic Walken oder Radeln hat man einen atemberaubenden Blick auf die gesamte Alpenkette. Der besondere heiss+kalt-Tipp: Erlebnisradeln von Hof zu Hof, hier kann man die interssantesten Bauernhöfe und bäuerlichen Sehenswürdigkeiten per Rad erkunden. Eine Kräftigung der müden Muskeln erhält man direkt dort, wo es gewachsen ist: Direkt vom Hof. Dazu ist sogar eine Broschüre „Rad-Themenweg Landwirtschaft Erlebnisradeln von Hof zu Hof“ erhältlich.

Die Wasserratten melden sich gleich in der Therme zum Unterwasser-Nordic-Walking an. Mal sehen, ob die schonende Kräftigung der Muskeln der Wirkung des legendären Zaubertranks gleichkommt….