Sauna und Schuppenflechte.

Schuppenflechte ist lästig und betrifft viele von uns aber der Gang in die Sauna kann dagegen helfen. Bei Schuppenflechte ist meist der Ablauf zur Hauterneuerung gestört. Sie ist erblich bedingt und der Ersatz von Hautzellen zu stark. in der Regel ensteht eine Hautzelle in der untersten Hautschicht und läuft dann in ca vier wochen nach außen, wo sie dann abgeschupt wird.Schuppenflechte entstaht dadruch, das viel zu viele hautzellen enstehen, die dann in viel zu kurzer Zeit nach außen gelangen und zu schnell ausgestoßen werden. Aufgrund der großen Anzahl von Zellen findet das Abschuppen nicht unsichtbar sondern eben deutlich unangenehm sichtbar statt. Das immunsystem und der Stoffwechsel der Haut spielen dabei eine große Rolle. Stress kann das Hautbild negativ verändern und Botenstoffe geben die falschen Signale. Da regelmäßiges Saunieren sich positiv auf unseren Stress auswirkt und dazu beiträgt die Abschuppung zu unterstützen, kann man damit dem Schuppenproblem gut entgegenwirken. es gibt allerdings auch arten von Schuppen, sowie zum Beispiel  bei juckendem, nässelndem und schmerzendem Plaques, wobei man das Saunieren lieber unterlassen sollte. Bei normaler Psoriasis kann man aber durch regelmäßiges Saunieren konkret gegen Schuppen angehen.  Saunieren beeinflusst hier also positiv den ganzen körper und auch das Risiko von Psoriatikern für Herzkrankheiten. Da die Psoriasis nicht ansteckend ist, brauchen sich Mitsaunierende vor einer Ansteckungsgefahr nicht fürchten. Unter dem Einfluss von Psoriasismedikamenten sollte man keimanfällige  Bereiche wie Whirlpools oder Schwimmbecken mit warmen Wasser meiden. Geboten ist in diesem Fall ebenfalls, in Feuchtbereichen Badelatschen zu tragen. Sprechen sie vor dem Saunagang am Besten noch einmal mit einem fachkundigem Arzt. Saunasauna.de wünscht viel Spaß beim Saunieren!